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Schlaftypen Wikipedia

aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie. Zur Navigation springen Zur Suche springen. links: Chronotypen (z. B. 0 - 8: die Person schläft durchschnittlich von 0 Uhr bis 8 Uhr); rechts: Schlafmangel an Arbeitstagen bzw. an arbeitsfreien Tagen. Als Chronotypen werden in der Chronobiologie die Kategorien von Menschen bezeichnet, die aufgrund der. Polyphasischer Schlaf ist ein Schlafmuster, bei dem der Schlafbedarf auf mindestens dreimal Schlafen pro Tag verteilt wird. Ein solches Verhalten ist im Neugeborenenalter normal. Im Gegensatz dazu wird die Schlafverteilung auf einen Nacht- und einen Mittagsschlaf als biphasischer Schlaf bezeichnet und monophasischer Schlaf heißt die Form mit nur einem Schlaf am Tag. Beides sind typische Schlafmuster von Erwachsenen. Zuweilen wird der Begriff auch als künstlich umgestellter Schlafrhythmus. Schlafzyklus bezeichnet in der Schlafforschung und der Schlafmedizin die Abfolge von Schlafstadien während des Schlafes Nicht nur der Chronotyp ist individuell verschieden, auch die Schlafdauer, die ein Mensch benötigt, ist ganz unterschiedlich. Die meisten Menschen schlafen sieben bis acht Stunden pro Nacht. Wer weniger als sechs Stunden schläft, gilt als Kurzschläfer; wer mehr als neun Stunden pro Nacht schlummert, ist ein Langschläfer

Chronotyp - Wikipedia

Bisher wurden Menschen hauptsächlich in zwei Schlaftypen unterschieden, die Frühaufsteher nannte man Lerchen und die eher Nachtaktiven hingegen Eulen. Ein amerikanischer Schlaf -Wissenschaftler hat diese Unterteilung nun überarbeitet und vier neue Gruppen erstellt: Die Wölfe, Löwen, Bären und Delfine Kurz- oder Langschläfer - das liegt in den Genen Je älter wir werden, desto weniger schlafen wir: Kinder zwischen fünf und acht Jahren schlummern nachts acht oder neun Stunden, 40-jährige.. Jedermann-Schlafmuster Unterteilt in mehrere Schlafphasen tagsüber und eine längere Hauptschlafphase in der Nacht, ist dieses Muster besonders durch mehrere kurze Nickerchen geprägt. Dementsprechend beläuft sich der Schlafbedarf nachts auf lediglich 1,5 bis zu 4,5 Stunden Schlaftypen-Test Bist Du Frühaufsteher, Spätschläfer oder ein Normaltyp? Als Kleinkind warst Du wahrscheinlich ein Morgentyp, bei Jugendlichen verschiebt sich der Schlafrhythmus meist in Richtung später Abend und etwa ab Anfang 20 wandeln sich viele Schläfer tendenziell wieder zum Frühaufsteher. Die Einstellung unserer inneren Uhr ist genetisch vorgegeben, wer dauerhaft dagegen leben.

Polyphasischer Schlaf - Wikipedia

Die Flamingos (Phoenicopteridae) sind die einzige Familie innerhalb der Ordnung der Phoenicopteriformes.Sie kommen in Süd-, Mittel- und Nordamerika sowie Europa, Afrika und Südwestasien vor. Der einzige Vertreter der Ordnung, dessen natürliches Verbreitungsgebiet sich auch auf Europa erstreckt, ist der Rosaflamingo.Er kommt an der Atlantikküste Spaniens und Portugals sowie entlang des. Ayurveda oder Ayurweda (Sanskrit, m., आयुर्वेद āyurveda, Wissen vom Leben, von veda, ‚Wissen') ist eine traditionelle indische Heilkunst, die bis heute viele Anwender in Indien, Nepal und Sri Lanka hat.. In Asien, insbesondere in Indien, wird Ayurveda als Heilmethode auch wissenschaftlich gelehrt und von der Bevölkerung akzeptiert Der Schlaftyp bestimmt die bevorzugten Zeiten für Aktivität und Ruhe im Laufe des Tages. Die Verteilung der Schlaftypen ist weltweit identisch: Sie folgt einer Gauß`schen Kurve mit entsprechenden Extremen an beiden Seiten. Während der Pubertät verschiebt sich der Durchschnitt in Richtung späteren Erwachens, nach der Pubertät wieder mehr in Richtung früheren Aufstehens Schlaftypen wikipedia Schlaf - Wikipedia . Schlafentzug ist eine verbreitete Foltermaßnahme. Verhältnismäßig neu sind Bestrebungen, kulturelle und geschichtliche Unterschiede und Veränderungen in den Schlafgewohnheiten zu dokumentieren und zu beurteilen. Dies soll eines Tages ermöglichen, genauere Informationen über die evolution ären Ursachen des Schlafs zu ermittel Sie sind ein durchschnittlicher Schlaftyp, bei Ihnen liegt die Schlafdauer meist zwischen sieben und acht Stunden. Wenn Sie es zeitlich einrichten können, tendieren Sie dazu, auch einmal länger zu..

Schlafzyklus - Wikipedia

Leche oder Eule lautet die gängige Unterscheidung. Nun benennen Forscher zwei weitere Schlaf-Typen Wie gut wir schlafen, können wir zum Teil beeinflussen. Das Geheimnis liegt darin, der inneren Uhr, dem biologischen Rhythmus zu folgen. Standardlösungen führen nicht zum Ziel Welche Schlafphasen durchleben wir jede Nacht, was für Schlaftypen gibt es und welche Schlafrituale praktizieren Menschen, sind nur einige der Infos die wir.

Schlaftypen - von Eulen und Lerchen - NetDokto

  1. Die Tiernamen stehen dabei charakteristisch für spezielle Eigenschaften, die sich laut Breus in den verschiedenen Schlaftypen wiederfinden. So ist ein Wolf etwa eher nachtaktiv, ein Löwe bereits früh am Morgen wach und auf der Jagd, während ein Delfin nur mit einer Gehirnhälfte schläft und mit der anderen weiter nach Feinden Ausschau hält. Tag und Nacht in Einklang bringen. Wer seinen.
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  3. Nicht ohne Grund ist die Kaltschaum-Matratze die wohl am häufigsten verwendete und gekaufte. Schließlich bietet das Material zahlreiche Vorteile, und das sogar zu einem sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnis. Es ist leicht, hygienisch, langlebig und für alle Schlaftypen geeignet

Schlaftypen - von Eulen und Lerchen; Schlaflabor; Träume und Albträume; Schlafstörungen. Schlafwandeln Schlafwandler krabbeln aus dem Bett, geistern mit offenen Augen, aber fest schlafend, durch die stockdüstere Wohnung. Mehr erfahren. Schnarchen - was dahinter steckt Viele Menschen schnarchen, besonders im höheren Alter. Lesen Sie, wie Schnarchen entsteht, welche Gefahren lauern und was. Schlafmuster und Schlaftypen. Forscher vermuten, dass der Schlaftyp genetisch determiniert ist und unterscheiden hier zwischen Lerchen, Eulen und Zwischenformen. Das Schlafmuster ist nicht genetisch festgelegt und ändert sich im Laufe des Lebens immer wieder. Inhaltsverzeichnis. 1 Definition; 2 Anatomie; 3 Funktion; 4 Schlafstörungen; 5 Quellen; Definition. Nur jeweils 15 Prozent aller.

Schlaftypen: Bist du Wolf, Löwe, Bär oder Delfin? ELL

Schlaftypen: Von Eulen und Lerchen STERN

Schlafmuster und Schlaftypen - Funktion, Aufgabe

Beobachtet man ein friedlich schlafendes Baby, könnte man das Gefühl bekommen, dass im Schlaf nicht allzu viel in unserem Körper passiert. Doch es ist gänzlich anders - im Schlaf laufen in unserem Körper nämlich wichtige Prozesse ab. Diese Prozesse sind verschiedenen Schlafphasen zuzuordnen, die unser Körper im Laufe der Nacht mehrmals durchläuft. Ganz grob unterscheidet man zwischen. In der modernen Schlafforschung wird mittlerweile die These vertreten wird, dass es unterschiedliche Schlaftypen gibt und der Zeitpunkt des optimalen Schlafes individuell ist. Die moderne Wissenschaft tappt allerdings auch in Ernährungsfragen weitgehend im Dunkeln, so dass die Frage offen bleibt, ob der Schlafrhythmus natürlichen Gesetzmäßigkeiten unterliegt, die für alle Menschen. Rund ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch mit Schlafen. Schlafen ist eine Notwendigkeit, wie Essen und Trinken und schon Arthur Schopenhauer hat festgestellt: Der Schlaf ist für den Menschen, was das Aufziehen für die Uhr.Als Schlaf wird der reversible Zustand der äußeren Ruhe beim Menschen bzw. bei allen Säugetieren bezeichnet Die Erkrankung wird auch als erlernte Schlaflosigkeit bezeichnet. Experten schätzen, dass etwa jeder zehnte Erwachsene davon betroffen ist. Besonders verbreitet ist die psychophysiologische. Schlaftypen; Einblicke; Test & Vergleich; Betten.de Shop; Suche. Medizin & Wissenschaft / Schlaf-Basics; Was passiert in meinem Körper, während ich schlafe? von: Ulrich Carsten. Geschätzte Lesezeit: 4 Minuten. Wer schlafen geht, der legt sich zur Ruhe. Doch selbst in der tiefsten Entspannung ist die Inaktivität des Körpers eine Illusion. Schlaf ist ein sehr komplexes Zusammenspiel von.

Bettdeckenarten im Vergleich. Leicht-Bettdecke: Hierbei handelt es sich um eine dünne Bettdecke mit geringem Füllgewicht, meist abgesteppt in kleine Karos, die besonders leicht auf der Haut liegt. Durch die geringe Wärmeisolation ist sie die ideale Sommerbettdecke. Kombi-Bettdecke: Diese 4 Jahreszeiten Bettdecke vereint eine Mono-Bettdecke (Übergang) und eine Leicht-Bettdecke (Sommer), die. Sie können von den meisten Schlaftypen gleichermaßen gut verwendet werden. Unseren Bericht lesen Wenn Du über Links, die mit * gekennzeichnet sind, kaufst, erhalten wir eine kleine Provision, die den Kaufpreis aber nicht erhöht. Im Gegenteil: Mit unserem Rabattcode sparst Du beim Kauf maximal. Sparangebote. Du suchst einen günstige Matratze? Wir haben die besten Spar-Deals gesammelt. Für diese Schlaftypen eignet sich am besten eine Federkernmatratze. Wegen ihrer hohen Stabilität und höherer Festigkeit sind diese typischerweise auch für schwere Personen sehr gut geeignet. Das Gewicht wird von den integrierten Federn gut auf die Matratze verteilt. Einzelne Druckpunkte werden größtenteils vermieden bzw. entlastet. Die Federn sorgen schließlich auch für das leicht.

Gesunder Schlaf: Schlafphasen, Schlaftypen und Schlafstörungen. Sonnenschutz in der Schwangerschaft: Das sollten werdende Mütter unbedingt beachten. Aktuell beliebte Gesundheitstipps. Geplatzte Ader im Auge. Krokus als Heilpflanze | Inhaltsstoffe und deren Wirkung. Die Pest - Erreger, Übertragung, Symptome und Behandlung . Pubertätsprobleme können auch Ängste sein. Check up 35 Untersu Die einen auf dem Bauch, die anderen auf dem Rücken. Doch die meisten von uns schlafen am liebsten auf der Seite. Schlaf hat enormen Einfluss auf unsere Gesundheit. Dabei kommt es auch auf die.

Schlaftypen-Test: Lerche oder Eule - Welcher Chronotyp

Bettwäschearten im Vergleich - Lesen Sie über Eigenschaften von Bettwäsche aus Renforcé, Jersey, Seersucker, Perkal, Linon, Feinbiber, Mako-Satin, Seide Schlafsofas sind sehr beliebt. Im Betten.de Magazin erfahren Sie, worauf Sie beim Kauf eines Schlafsofas achten sollten und vieles mehr dazu

Flamingos - Wikipedia

  1. Ob Mädchen oder Jungen: Mit 14 Jahren kommen die meisten Kinder in ein schwieriges Alter. Die Pubertät wird mit all ihrer Härte zuschlagen und den Körper grundlegend verändern.Das kann zu Gewichtsschwankungen führen und stellt uns vor eine gehörige Herausforderung, wenn wir die Frage beantworten, wie viel sollte man mit 14 Jahren wiegen. . Zunächst gilt es, die Körpergröße zu.
  2. Wissenschaftler unterscheiden drei grundsätzliche Schlaftypen, die Lerche, die Nachteule und den Normaltyp, der zu keinem der beiden Extreme neigt. Ganz egal, ob deine Leistungskurve nun typisch verläuft, du eher zu den Lerchen oder doch zu den Nachteulen gehörst: Wichtig ist, dass du ein.. Finde heraus, welcher Schlaftyp du bist, und du erfährst, wann für dich die ideale Tageszeit ist.
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  4. Gesunder Schlaf: Schlafphasen, Schlaftypen und Schlafstörungen. So beeinflussen Mond und Sterne unsere Gesundheit. 22 Tipps gegen Mundgeruch! Sterilisation beim Mann - Kosten und Folgen der Vasektomie. Alle Tipps und Ratschläge wurden bestmöglich recherchiert. Sie ersetzen jedoch in keinem Fall eine ärztliche Beratung oder Untersuchung! Bei gesundheitlichen Problemen sollten Sie immer e
  5. Homosexualität - ein Thema, das viele Menschen auch heute noch sehr skeptisch betrachten. Mangelnde Information führt zu Vorurteilen, die sich allerdings in neuen Studien nicht belegen lassen Wer informiert ist, kann mit der Homosexualität sowohl bei sich selbst als auch in seinem sozialen Umfeld viel besser umgehen
  6. Die Gewürznelke, lat. Syzgium aromaticum, ist die getrocknete Blütenknospe des Gewürznelkenbaumes. Dieser gehört zur Familie der Myrtengewächse und stammt von den Molukken und den südlichen Philippinen. Heute wird dieser Baum auch in Indonesien, Madagaskar, Tansania
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Ayurveda - Wikipedia

Schlaftypen; Träume; Winter-Blues; Sonstiges; Einblicke; Test & Vergleich; Betten.at Shop; Suche. Einrichtungsberatung; Schlafzimmereinrichtung für kleine Räume. von: Ulrich Carsten. Geschätzte Lesezeit: 3 Minuten. Inhaltsverzeichnis: Wenig Möbel, klare Linie; Betten für kleine Schlafzimmer; Kleiderschränke optimal anpassen ; Stauraum schaffen; Farben und Licht; Weitere Links zu diesem. Symptome. Anzeichen für eine Infektion durch Madenwürmer beim Kind: Ein erstes typisches Symptom einer Madenwurminfektion ist der Juckreiz am After, der Deinem Kind in der Nacht den Schlaf raubt.Einige Kinder klagen auch über Bauchschmerzen. Bei Mädchen können die erwachsenen Würmer bis in die Scheidenregion vordringen Ausführliche Erklärung auf wikipedia mehr Schlaftypen und Schlafbedarf » Das sagt der Kinderarzt: Fieberkrampf beim Kind - Das müssen Eltern wissen; Wie Eltern ihren Baby das Zahnen wirklich erleichtern; Wann können sich Babys drehen? Das sagt der Kinderarzt: Verdauungsprobleme beim Baby: Das sagt der Kinderarzt: Wunder Po beim Baby » Pflege Tipps vom Kinderarzt: Hitzefalle.

Schlaftypen: Lerche oder Eule? Kompetenzzentrum

Schlaftypen wikipedia - magst-erwarten-hab

  1. Die Inhalte unserer Futons sind auf Schlaftypen (Seiten, Rücken- oder Bauchschläfer) sowie das Körpergewicht des Schläfers ausgelegt. Je schwerer eine Person ist umso stärker sollte der Latexkern sein. Naturlatex bringt ein hohes Maß an Komfort und anatomischer Anpassung und hält das Futon deutlich länger in Form. Entsprechend ist die.
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  3. Konjunktivitis ist der medizinische Ausdruck für eine akute oder chronische Entzündung der Bindehaut des Auges - die Bindehautentzündung bei Kindern zeigt sich wenn Dein Kind früh über die Bettkante krabbelt und Dir seine gelblich verschmierten Augen präsentiert. Vielleicht ist auch erst ein Auge rot oder die Wimpern kleben schon verkrustet zusammen
  4. [1 Bei Wikipedia steht unter Schlafentzug: Der Weltrekord im Schlafentzug wurde 2007 vom Briten Tony Wright aufgestellt, der 266 Stunden wach blieb Der Weltrekord im Schlafentzug wurde 2007 vom Briten Tony Wright aufgestellt, der 266 Stunden (knapp über elf Tage) wach blieb. Damit hat er den Rekord von Randy Gardner gebrochen, der 264 Stunden ohne Schlaf verbrachte. [1 Der Weltrekord im.
  5. Casper (Rapper) - Wikipedia. Casper wurde durch einen Freund angeregt, an verschiedenen Freestyle-Veranstaltungen teilzunehmen.Er war an verschiedenen Studioaufnahmen beteiligt, wobei er den Rapper Abroo kennenlernte. Gemeinsam mit ihm und dem Rapper Separate gründete er die Gruppe Kinder des Zorns.Neben den Kinder-des-Zorns-Aufnahmen unterstützten sich die Mitglieder auch gegenseitig auf.
  6. Gute Liegeeigenschaften für alle Schlaftypen. Nachteile Reagiert empfindlich auf Feuchtigkeit und Temperatur. Die Allnatura Supra-Comfort Allergie erreichte im letzten Test der Latexmatratzen.

[1] kurzhalsige, dunkelbraune Giraffe mit weißen Querstreifen an den Oberschenkeln [2] Tierarten: Alpaka, Ameisenbär, Beuteltier [3] Tier: Das Okapi, manchmal auch Waldgiraffe genannt, ist ein Paarhufer aus der Familie der Giraffenartigen.Näher mit den Giraffen als mit anderen Paarhufern verwandt, ähnelt es in seinen Körperproportionen eher typischen Huftieren als den Giraffen Wie auch immer Ihr perfektes Schlafklima aussieht, wir haben die idealen Bettwaren für jeden Schlaftypen. Bettwaren ansehen. Betten. Ob Massivholz- oder Boxspringbetten, wir haben den richtigen Rahmen für Ihren erholsamen Schlaf. Betten ansehen Hat alles super geklappt. Wir sind zufrieden und würden noch einmal dort bestellen. Die Matratze ist super bequem. Unsere Tochter schläft gerne.

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  2. Was man über Feng Shui wissen sollte, wenn man sein Schlafzimmer nach Feng Shui einrichten will. Worauf muss man achten? Vorstellung von Methoden und Tipps für die Anwendung, viele Hintergründe und Details im Schlafmagazin online nachlesen
  3. Das große Themenspecial Schlaf und Schlafstörungen: Hier finden Sie professionelle Informationen zu Schlaftypen, Schlafphasen, Träumen. Der gesunde Schlaf Praxis Dr. med. Michael Spitzbart - Burnout. Der Körper braucht in der Nacht eine längere Schlafphase von mehr als 90 Minuten. Und insgesamt rund sieben Stunden Schlaf. Erst dann findet eine Erholung
  4. Die Wissenschaft der Schlafforschung unterscheidet zwischen zwei grundlegenden Schlaftypen: den Lerchen und den Eulen. Die Lerchen sind die Frühaufsteher, die am Morgen bereits gut drauf und voller Energie sind. Als Eulen bezeichnet man diejenigen, die von den Lerchen gerne als Langschläfer oder Morgenmuffel diffamiert werden. Dafür sind die Eulen allerdings auch am Abend noch leistungsfä
  5. Matratzen-Härtegrad-Was bedeutet das überhaupt? Wovon ist der Matratzen-Härtegrad abhängig? Matratzen-Härtegrad 1 (H1) eignet sich für Personen unter 60 kg Körpergewicht.Da ein derart geringes Körpergewicht bei Erwachsenen relativ selten ist, werden auch nur wenige Matratzen in diesem Matratzen-Härtegrad hergestellt.Oft gibt es diese Matratzen auch ausschließlich mit Matratzen.
  6. Es gibt sehr unterschiedliche Schlaftypen mit sehr unterschiedlichen Bedürfnissen. Insbesondere unsere Schonbezüge sind durch ihre Materialien und ihren Aufbau sehr unterschiedlich in ihren Funktionen. Auch unsere Sommerdecke ist ein kleines textiles Wunderwerk. Schonbezüge . Sommerdecke . Danke für Ihre tollen Produkte. Meine Familie nutzt seit Jahren Ihre fast unverwüstlichen.

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Welche Schlaftypen gibt es? Der Schaukeltyp (Wiege) Der Kuscheltyp (Schnuffeltuch) Der Pucktyp (Pucken) Der Nuckeltyp (Schnuller) Der Schmusetyp (Kuscheltier) Der Soundtyp (Spieluhr / Mobile) Der Schlummertyp (braucht keine Einschlafhilfe) Babys müssen das Schlafen erst erlernen. Einen erholsamen Schlaf zu vermitteln, sagt sich leichter als getan. Denn wo es für Erwachsene schon schwer ist. Lerchen umfasst, der Bereich um den Hochpunkt der Kurve umfasst den Normaltyp und der rechte absteigende Schenkel umfasst die Spätaufsteher Eulen leichter Frühtyp grün: Normaltyp gelb: leichter Spättyp orange: moderater Spättyp und rot: extremer Spättyp Der Normaltyp hellblau und grün macht auch makroskopisch unterscheiden. Die Cutis stellt gewissermaSen den Normaltyp der Hutdeckschicht. Ebenfalls beliebt, meist aber teurer und für nicht ganz so viele Schlaftypen geeignet sind Matratzen aus Memoryschaum oder mit Tonnentaschenfederkern. Weitere Kauftipps: Qualitätsmerkmale bei Bonellfederkernmatratzen. Anzahl der Federn. Oft wird in der Werbung für Matratzen mit Bonellfederkern die Zahl der im Matratzenkern verbauten Stahlfedern angegeben. Diese Angabe bezieht sich. Alle Schlaftypen, darunter auch Seiten-, Bauch- und Wechselschläfer; Personen, die zu Nachtschweiß, Hitzewallungen etc. neigen; SchläferInnen mit Vorliebe für ein festes, straffes Liegegefühl; Personen mit einem Körpergewicht über 90kg; Paare und junge Familien (als große Doppelbettmatratze & fürs Boxspringbett) Menschen, denen das Handling einer sperrigen Matratze keine Mühemacht. Google Scholar provides a simple way to broadly search for scholarly literature. Search across a wide variety of disciplines and sources: articles, theses, books, abstracts and court opinions

Wird der Härtegrad richtig ausgewählt, eignet sich dieser Matratzentyp für alle Schlaftypen. Wenn orthopädische Erkrankungen vorliegen, kann eine Kaltschaummatratze mit Zoneneinteilung für eine gute Erholung und Entlastung sorgen. Vorteile von Kaltschaummatratzen: Nachteile von Kaltschaummatratzen: gute Punktelastizität: oft hohe Anschaffungskosten: gute Liegeeigenschaften je nach. Klartraum - Wikipedia Darf ich fragen, wie Du darauf kommst?~ etwas unlogisches im Traum auf, dann hat man mehr Gewissheit das man träumt, falls di Unten verlinke ich dir nochmal das Buch mit dem ich (erfolgreich) das Klarträumen erlernt habe. Luzides Träumen kann eine berauschende Erfahrung sein. Man träumt bewusst und kann seine Träume aktiv steuern und beeinflussen und sie so für sich. TÜV-geprüfter Kaltschaummatratze Test Alle 6 Top-Modelle auf einem Blick Vergleichen Sie schnell und einfach mit rtl.d Boxspringbetten Ratgeber, Kaufberatung & Vergleiche 2020 Alles, was Sie für den Kauf wissen sollten finden Sie jetzt Ihr passendes Boxspringbett

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